Диетическая окрошка для похудения! Находка для организма!
Готовим диетическую окрошку с курицей без картошки и без колбасы. Окрошка в жаркое время года - блюдо незаменимое. Предлагаю приготовить диетическую окрошку с вареным куриным мясо, яйцами, свежими огурцами, большим количеством зелени, но без картофеля.
На первый взгляд, окрошка не так страшна для фигуры, ведь ее основа — свежие овощи, да и калорийность готового блюда всего ккал на грамм. Однако колбаса, майонез, квас и картофель — не лучшие друзья для нашей фигуры, их мы и попробуем заменить. В результате получим диетическую версию окрошки с калорийностью меньше ккал и полностью полезным для организма составом. Кроме того, окрошка, приготовленная по этому рецепту, отлично утолит голод и тонизирует в жаркую погоду! Залейте окрошку кефиром если он сильно густой, разбавьте его водой , добавьте горчицу, сок лимона, соль и перец. Как следует перемешайте и разлейте по тарелкам.
- Это не только самый простой рецепт окрошки, но и одно из блюд, которое поможет похудеть по системе Дюкана.
- Я бы сказала, что это довольно свободный рецепт: и огурцы, и редис можно добавлять в холодник на свой вкус, да и водой разбавляйте его до той консистенции, которая нравится лично вам!
- Диета на окрошке — оптимальный способ избавиться от лишних килограммов в жаркое время года. Такая методика похудения позволит питаться вкусно и достаточно разнообразно.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Диетическая окрошка — низкокалорийное блюдо для худеющих. С ним можно успешно сбрасывать вес, не испытывая чувства голода.
- Да, конечно, колбаски не хватает, но я добавила еще редисочку и с удовольствием поела!
Заказать звонок. Москва, Новоясеневский пр-т, дом 1В, стр. Журнал Здоровье Алтая.
Похожие статьи
- Диетические блюда для похудения из картофеля - Семидневная диета на 7 дней для похудения: меню на
- Белковые батончики своими руками для похудения
- Правильное питание для похудения продукты и - Правильное питание для похудения, практические советы
- Салаты для похудения с куриной грудкой - Куриная грудка для похудения - 33 золотых рецепта!. Обсужде