8 простых соков и напитков, которые помогают похудеть (по мнению нутрициологов)
Соки имеют давнюю историю. Из письменных источников известно, что еще древние ессеи получали «живое питье», перетирая плоды инжира и граната. Античные римляне и греки уже лечили соками болезни и раны. А когда ученые изобрели пастеризацию, соки дали толчок торговле — их стали хранить и перевозить по миру. Наконец, в наше время появились бытовые соковыжималки, и плодовые напитки сделались доступными повсеместно. Первыми оценили пользу фруктового сока жители Азии и южных стран, где исстари произрастали плодовые деревья.
Часто бывает так, что купив соковыжималку, люди пользуются ею редко. А зря! Производители добавляют в свои продукты концентраты для того, чтобы их срок годности был больше. Это означает одно: полезных веществ в таких соках практически нет, а для организма они являются шлаком. В суете повседневной жизни все спешат приготовить что-нибудь «на скорую руку».
Сегодня здоровый образ жизни в моде! А потому люди всё больше и чаще уделяют внимание правильному питанию. Свежевыжатый сок — неизменная составляющая полезного рациона.
Похожие статьи
- Собаки для дома с фото - Маленькие породы собак: список с фотографиями и
- Сумка для коляски сшить - 3 Разновидности колясок Пег Перего: трансформер
- Узкие бедра что носить фото - Узкие бедра, что носить? Фото! - Сайт для высоких людей
- Полки из гипсокартона в зале своими руками - Как сделать шкаф своими руками