Взгляд эндокринолога: синдром хронической усталости
Сонливость и боль в голове — распространенные симптомы, которые могут свидетельствовать как о развитии серьезного заболевания, так и о неправильном образе жизни. Часто для того, чтобы избавиться от неприятного состояния, достаточно отдохнуть и пересмотреть некоторые аспекты распорядка дня. Но в некоторых ситуациях, скорое обращение к врачу — единственный выход из ситуации. Подавленность, сонливость и сильную головную боль могут вызывать различные причины. Как правило, подобное состояние становится результатом неправильного образа жизни или имеющейся неврологической патологии [1].
Если вы регулярно начинаете зевать посреди рабочего дня, а ваши глаза закрываются сами собой — скорее всего, у вас избыточная дневная сонливость. Не пугайтесь: по результатам исследования Национального фонда сна США да, есть и такой года, почти половина опрошенных испытывают сильную сонливость от трех до семи дней в неделю. Журналистка Забороны Полина Вернигор специально по просьбе коллег разобралась в возможных причинах того, что нам постоянно хочется спать. Очень полезно!
Не всегда повышенная утомляемость, постоянная усталость и сонливость связаны с нарушением режима дня, физическими и эмоциональными нагрузками. Апатия и сниженная работоспособность могут быть вызваны медицинскими факторами. Какие болезни способны лишить сил и почему это происходит.
