Домашние средства лечения протрузии
Протрузия поясничного отдела позвоночника. Наш позвоночник состоит из позвонков и расположенных между ними межпозвоночных дисков. Диски обеспечивают амортизацию при нагрузках за счет находящихся в них студенистых ядер, ограниченных фиброзными кольцами.
При протрузии позвоночника люди стараются ограничить подвижность. Но это неправильно. Движение и ЛФК в том числе упражнения при протрузии — часть лечения заболеваний спины. Многие люди при боли в пояснице стараются ограничить подвижность: больше сидеть и лежать, пореже выходить на улицу. Однако такой подход лишь усугубит положение. Движение и ЛФК — часть лечения практически всех заболеваний спины.
Поясничный отдел позвоночника — место, на которое оказывается наибольшая нагрузка. Чрезмерные спортивные тренировки, лишний вес, травмы и многие другие причины могут стать пусковым крючком для развития заболеваний спины, которые, чаще всего, локализуются именно в области поясницы. Протрузия поясничного отдела — одно из них. Как правило, протрузия в поясничном отделе является следствием уже имеющихся заболеваний, вызывающих дегенеративные процессы в межпозвоночном пространстве.
